Vill ni att jag ska komma till er och hålla en föreläsning/workshop?  Hör av er, jag tar uppdrag över hela landet.

Den ojämställda stressen –

Statistiken talar sitt tydliga språk.

Kvinnor utför fortfarande mer obetalt arbete i hemmet per dag än män. Kvinnor tar ut mer föräldraledighet, vabbar och arbetar deltid i högre utsträckning än män. Löneskillnaderna består.

Det är den krassa statistiken.

Men vi vet också att statistiken inte visar allt. Det finns många små detaljer i vardagen som inte mäts. Men som känns. Som skaver.

Stressar.

Brödsmulorna som ligger kvar på bordet. Tvätten som aldrig tvättar, viker och lägger sig i rätt byrålåda själv. Alla de där födelsedagarna som ingen minns, gympapåsar som ska packas, helhetsperspektivet. Projektledarrollen. Det känslomässiga ansvaret. Att vara den som ständigt tar initiativet till att prata och lösa problem. Och så till sist konsekvensen. Utmattningen som lurar där runt hörnet.

Det handlar om en generation av kvinnor som går på knäna.

Vi behöver sätta ljuset på det här samhällsproblemet och lyfta skulden och skammen från enskilda kvinnors axlar. Individuella hanteringsstrategier räcker inte när det är hela samhället som är skevt. Vi kan inte hålla på och plåstra om oss en och en människa i taget, när våra arbetsmiljöer och hemmamiljöer och offentliga miljöer behöver ett jättestort bandage.

Vad är det då som ställer till hinder för oss? Varför verkar det vara så himla svårt att förändra? Hur kan vi göra för att närma oss riktig jämställdhet och inte bara fastna i tomma ord.

Sandra handleder, utbildar och föreläser inom områden som rör människor och deras beteenden kopplat till kontextuella faktorer. Vad påverkar människors upplevelse av stress och otrivsel? Hur kan vi förstå psykisk ohälsa ur ett individ – och samhällsperspektiv? Hur bygger vi upp strategier och förmågor som hjälper oss att hantera livets och arbetslivets utmaningar? 

Sandra utgår alltid från en modern och kunskapsbaserad grund i sina föreläsningar och utbildningar. 

Hon är i grunden legitimerad psykolog och drivs av ett stort engagemang och intresse för frågor om jämställdhet. Läste parallellt med psykologprogrammet genusvetenskap och har haft särskilt fokus på frågor kopplat till makt, kön, relationer och föräldraskap. 

Hon förklarar i sina föreläsningar hur språk, makt och beteenden fungerar med konkreta och vardagsnära exempel. Genom att kombinera sin roll som tidigare kliniskt verksam psykolog med strukturella perspektiv har Sandra en unik kompetens inom området jämställdhet. 

Utbildar och föreläser bla inom områdena:

Den ojämställda stressen – Stressrelaterad ohälsa ur ett strukturellt perspektiv. Arbete/fritid. relationer/hälsa, föräldraskap och hållbart arbetsliv. Regeringens fjärde jämställdhetspolitiska delmål.

Arbeta jämställt – Hinder, utmaningar och möjligheter – Fokus på arbetslivet. Normer, kognitiva bias, kultur och jargong. Social hållbarhet, målsättningar och organisatoriska förutsättningar.

Jämställd vardag – Boken- Från den ojämställda stressen till en jämställd vardag. Föreläsningar/Workshops, ta kontakt för önskat upplägg.

Jämlikhet & inkludering – Aktiva åtgärder. Organisation & ledarskap, arbetssätt, kartläggningar.

OSA, arbetsmiljö – Hållbart arbetsliv. Social hållbarhet. Stress & återhämtning. Förebyggande insatser. Individ, grupp, organisation.

Sexuella trakasserier och tystnadskultur – Förstå, förebygga, hantera.

Skräddarsyr föreläsningar/utbildningar/workshops – maila för uppdragsdialog & offert.

Sagt om Sandra som föreläsare:

”Håller energin uppe och ser alla.” 

“En rolig, karismatisk och duktig föreläsare, en av de bättre vi haft!” 

“Intressant med ledarskap och arbetsmiljö ur ett psykologiskt perspektiv – inte bara färger och quick fixes.” 

“Skulle kunna lyssna på dig hur länge som helst.”

För mer information och/ eller förfrågningar maila sandra@jamstalldvardag.se.