15 49.0138 8.38624 none 0 both 0 4000 1 0 horizontal http://www.jamstalldvardag.se 300 4000 -

5 november, 2020
0 comment

Ojämställda strukturer

För att kunna ha någon slags kontroll på vad som ska hända nästa dag, hur alla miljoner grejer som behöver lösas rent praktiskt ska gå till (dvs vem, när och hur) så behöver de också kommuniceras till alla de individer som ingår i ens planer. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀

Att få rollen som ansvarig för att föra all kommunikation som rör logistik, planering, problem, fördelning och skaviga grejer är ett himla otacksamt jobb och tar otroligt mycket tankekraft, energi och tid.

(Hej utmattning!)⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀

Det är dessutom omöjligt att GÖRA jämställdhet om en inte pratar om det som är ojämställt och behöver förändras. Men det här “raka och härliga” pratandet, som män ibland påstås göra mer än kvinnor (hahahaha) uppskattas ofta inte alls när det påverkar dynamiken i vår patriarkala världsordning. Den upprätthålls inte bara på någon slags diffus samhällsnivå utan också i våra hem, i våra relationer, i föräldraskapet.

Den ojämställda stressen    Psykologi    Relationer
28 oktober, 2020
0 comment

Den ojämställda stressen

Tiden, orken och energin kan inte enbart räcka till för lönearbete. Det är vare sig rimligt eller långsiktigt hållbart. Som vi i dagsläget har organiserat våra liv krävs det att vi också orkar lägga ett antal timmar varje dag på obetalt arbete. Sköta om hemmet. Ta hand om våra barn. Hjälpa närstående. Utöver det faktum att vi behöver ta hand om oss själva. Sova på nätterna, äta och få stunder av återhämtning.

Vi har byggt in ett gigantiskt systemfel i hur vi organiserar våra liv. Vi vet att sjukskrivningstalen blir mer jämställda när män jobbar inom kvinnodominerade sektorer, i praktiken försöker leva jämställt och tar sin del av föräldraansvaret. Det ökar alltså risken att bli sjuk av stress om vi försöker leva jämställt och rättvist. Hur sorgligt är inte det faktumet? Hur kan den kunskapen få existera utan att vi gemensamt tar ett krafttag för att bryta den strukturella problematiken? Hur ska vi gemensamt kunna bygga ett långsiktigt hållbart sätt att leva. Det är ett samhällsproblem och inte en kvinnofråga.”

Den ojämställda stressen    Feminism    Föräldraskap    Företagande och yrkesliv    Livet    Psykologi    Relationer
                 
1 juli, 2020
0 comment

Den patriarkala logiken

“Jag tror att problemet i dag med hur människor behandlar varandra är hur dom blev uppfostrade som barn. Nu har vi facit på hur det gick när det i stort sett bara var mammorna som skötte den biten och vi pappor inte fick vara med.”⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀

Den här korta meningen är så genial i all sin kvinnohatande logik. Den summerar liksom allt. Hur svårt, för att inte säga omöjligt, det är för kvinnor att någonsin få upprättelse. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀

Det som sägs här är alltså att kvinnor inte bara är ansvariga för att män våldtar, slåss och skiter i omsorg av barnen.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀

Vi bär också hela skulden.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀

Genom att vara hemma med barn och ta hand om våra gemensamma hem. Bädda en säng. Byta en blöja. Läsa en godnattsaga. Laga mat. Gå ner i arbetstid för att hinna med. Åka till jobbet och ta hand om gamla och sjuka. Så bär då kvinnor också indirekt skulden för mäns beteenden.

Vuxna mäns beteenden.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀

Det är inte vuxna män som bär ansvaret för sina egna beteenden. Det är kvinnor som bär ansvaret. Skulden och skammen. Allt är vårt fel. Alltid.

(Nej. Bara nej. Så är det naturligtvis inte. Barn behöver omsorg. Kärlek och omtanke är den väv som håller ihop våra liv. Vuxna är ansvariga för sina beteenden. Språket reproducerar myter, makt, strukturer och skadliga sätt att förstå världen.)

Den ojämställda stressen    Feminism    Föräldraskap    Män och maskulinitet    Psykologi
23 juni, 2020
0 comment

Win-win

Sitter i solen och förbereder sista uppdraget före lite officiell sommarledighet. Det är sååå varmt!

I kväll ska jag hålla ett föredrag för en mindre grupp kvinnliga ledare och chefer, vi kommer prata om specifika utmaningar, normer och kognitiva bias kopplat till kön. Samt naturligtvis om vinsterna av att jobba med jämställdhet, både rent strategiskt, men också för social och långsiktig hållbarhet ur ett organisatoriskt och individuellt perspektiv. 

Kommer att bli hur kul som helst! ?? Tänk om alla företag och organisationer fattade vilken win-win det är att aktivt jobba med jämställdhet. ?⭐️

Vill du att jag kommer till din arbetsplats i höst och pratar om de här sakerna? Hör av dig!

Feminism    Företagande och yrkesliv    Psykologi
              
16 juni, 2020
0 comment

Höstplaner

Den här veckan har en del bitar inför hösten fallit på plats. ?

Jag har ju sedan 4 år drivit mitt egna företag ACT NOW psykologi & utbildning. Jag brukar utan tvekan säga att det är det bästa yrkesmässiga val jag gjort. Jag har fått var med om så mycket osannolikt, roligt och utmanande som aldrig hade hänt om jag inte vågat satsa på det här. Men Corona har förändrat spelplanen, så i höst kommer jag för första gången på 4 år att gå tillbaka till sjukvården och jobba som psykolog. Det är ett deltidsarbete inom primärvården som i första hand sträcker sig fram till årsskiftet. Det känns spännande och roligt, men också som en väldigt stor trygghet att faktiskt ha något att regelbundet gå till och att ha kollegor (!) även om jag är lite av en eremit så har det här under våren börjat gå till överdrift. Det känns som att jag är på väg att bli ett träd för att jag befinner mig så mycket ensam ute i skog och mark.

Det andra som föll på plats är att jag och min kollega som utreder kränkningar och trakasserier på arbetsplatser vann en upphandling som sträcker sig över två år! Det jobbet är både viktigt och meningsfullt så jag är verkligen glad över att även få jobba mer med de bitarna.

Fortsätter naturligtvis också med föreläsningar & utbildningar, men det är svårt att veta hur saker utvecklar sig så det känns fint att inte enbart förlita sig på dem under hösten. 

Så då vet ni, en liten update om läget helt enkelt! Nu ska jag dricka mer kaffe och njuta av sommaren!  ☀️??☕️

Den ojämställda stressen    Företagande och yrkesliv    Psykologi
10 juni, 2020
0 comment

Några tips

Att två personer ska leva tillsammans under samma tak och att den ena ska utnyttja den andra, det är ju motsatsen till kärlek. Man behöver prata om det utifrån temat rättvisa, säger Sandra Lindström.

Att vara den som tar mest ansvar för hem och familj är krävande. Dels tar allt det praktiska arbetet tid, men ansvaret tar även psykisk kraft. Och en hel del arbete syns inte ens. Det handlar om projektledarrollen och all planering som faktiskt behövs för att vardagslivet ska rulla på. Allt från att veta när barnen behöver nya kläder till att hålla koll på när sotaren ska komma. 
– Vi har en slags romantisk bild av hur livet tillsammans med en annan människa ska vara och att allt arbete som ska göras i vardagen ska lösas på ett magiskt sätt. Att vi ska kunna fördela och veta vad som ska göras utan att prata om det. Så skulle man ju inte göra på en arbetsplats, där vet alla vilka arbetsuppgifter de har, säger psykologen Sandra Lindström, som driver ”Jämställd vardag” och föreläser om den ojämställda stressen. 

Blev intervjuad i Expressen Hälsoliv på temat jämställdhet i relationer.

Sen hände det som inte alltför sällan händer när jag skriver om vikten av att försöka leva schysst, jämställt och rättvist med sin partner.

Män som mejlar…

Så jag skrev ett svar.

Den ojämställda stressen    Feminism    Män och maskulinitet    Psykologi    Relationer
23 maj, 2020
0 comment

Alternativa förklaringsmodeller

??‍♀️ Ni som är insatta i feministiskt analys känner igen begreppet strukturer: Det där magiska ordet som många undrar vad det egentligen är? Strukturer är inget annat än en samhällsnorm. Det vill säga något som de flesta gör, tänker eller säger i en specifik kontext. ? ?
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Om du tillhör normen kommer du aldrig ens att reflektera över att det ligger en oerhörd makt i att aldrig bli ifrågasatt. Aldrig behöva förklara eller försvara dina val: “Det är bara så det är, det vet ju alla.” 
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
På exakt samma sätt fungerar det i dina nära relationer, framförallt om du lever i en heteronormativ relation.Vissa saker blir till “sanningar”. 
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Som att det är du som är “tjatig”. Som att det är du som är “jobbig och besvärlig”. Som att det är du som “förstör stämningen” när du vill prata om det som skaver. 
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Inga normala kvinnor skulle väl bli förbannade på sina fantastiska och snälla manliga partners?
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Jo. Alla människor, oavsett kön blir arga ibland och det är svårt att leva i en relation oavsett hur den ser ut. Men för att kunna förändra ett strukturellt problem så kan de ojämställda och normativa förklaringsmodellerna inte få fortsätta vara den enda sanningen. Vare sig på samhällsnivå eller i just ditt liv. ❤️?

Den ojämställda stressen    Feminism    Psykologi    Relationer
11 maj, 2020
0 comment

Det hade kunnat vara värre

Ta hand om och ta ansvar för sin manlige partners känslomässiga reaktioner. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Det är så många kvinnor som vittnar om att det nästan är den tuffaste delen. Värre än att hushållsarbetet inte är jämt fördelat, värre än att ständigt behöva påminna om att det är dags att handla mjölk.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Projektledarrollen är kognitiv utmattande, men relationsarbetet kan bli så påtagligt smärtsamt när en upptäcker att en ger och ger utan att få särskilt mycket tillbaka. ?
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
?Den ultimata ironin är när kvinnor får trösta inkompetenta och emotionellt oförmögna män över ojämställdheten i relationen. 
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Män, som när de misslyckas och känner skam, omvandlar det till ilska som går ut över andra. Det är ju synd om dem när de inser att det faktiskt ÄR svårt, jobbigt och energikrävande att planera, dubbelkolla saker, hålla koll på ALLT från att göra det mysigt, tänka in andras behov, handla rätt grejer och de blir så besvikna över att det är svårt ? och de blir arga när kvinnor inte förstår hur STORT det är att de ens försöker… ?
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Och så jämför både vi och dem med andra (sämre) män. 
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
?DU borde vara nöjd. Det hade kunnat vara värre. ❤️?

Feminism    Män och maskulinitet    Psykologi    Relationer
1 maj, 2020
1 comment

En jämställd fru

?Jag brukar ibland dagdrömma om att kunna sitta och pyssla med lite ditt och datt, inte känna något som helst ansvar för någonting, och att min partner har koll på allt (hela tiden) och frågar mig:
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
“Sandra orkar du sticka och handla? Jag har redan planerat, gjort en lista och fixar middagen. Tänkte att jag kan dammsuga, tvätta och ta hand om barnen under tiden du är på affären. Känns det ok för dig?”
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Och jag bara:
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
“Ja men SJÄLVKLART gör jag det. Inga problem vännen! Puss puss ?”
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
OBS VIKTIGT! I den här dagdrömmen ingår också att _alla_ tycker att jag är en härlig, skön och glad tjej och att min partner är himla lyckligt lottad som har en sådan JÄMSTÄLLD FRU. ?✌️?

Den ojämställda stressen    Feminism    Män och maskulinitet    Psykologi    Relationer
27 april, 2020
0 comment

Vänta ut honom

Strategin som många män använder:
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Att helt lägga ner all förmåga till initiativförmåga och drivkraft i hemmet, relationen och föräldraskapet. Dvs passivitet och att vänta ut som härskarteknik blir ännu mer komplex när det finns barn med i bilden.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
?Barn som blir ledsna när ingen hjälpt dem att packa inför utflykten, som är supertrötta i skolan för att ingen stöttade dem med rutiner kring sängläggning, som får ont i magen för att de glömde bort läxan och ingen vuxen i deras närhet tog ansvar för att påminna. ?
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
??‍♀️Därför brukar jag ofta påtala hur idiotiskt det faktiskt är med den här typen av råd:
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
”Vänta ut honom så ordnar det sig ska du se.”
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Det här är eventuellt en möjlig strategi om det som ska _väntas ut_ inte har någon som helst betydelse. För någon. Någonsin. Så är det ju väldigt sällan även om vi hjärntvättats till att tro att allt som kvinnor generellt gör och tar ansvar för bara är ”oviktigt tjoller” som varken gör till eller från i våra gemensamma liv. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Det är den största lögnen ~ Den patriarkala logiken.~
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
?Att inte ta sitt ansvar och att vägra diskutera vad som är rimligt både i förhållande till att sköta ett hem, och som förälder, är något som behöver benämnas och synliggöras som den härskarteknik det faktiskt är. ❤️?

Den ojämställda stressen    Föräldraskap    Män och maskulinitet    Psykologi    Relationer
1 2 … 9
Om